来源：互联网
2023-01-30 17:30:58
(资料图片)
1、放屁受很多生理因素的影响，比如吃太多含淀粉的食物，比如红薯、山药等。这些食物是典型的放屁食物。如果你喜欢吃它们，放屁会越来越响，但不会臭。高蛋白食物吃多了也会让人放屁，比如肉、奶、奶酪、豆类等。高蛋白食物吃多了，屁会多，会臭。
2、除了饮食，排便不畅、经常便秘也会让人放屁多。对于经常便秘的人来说，如果大便排不出来，就会在肠内滋生大量气体，使屁更多，屁臭。
3、此外，怀孕、女性更年期、焦虑等生理原因也会让人放屁。这些原因引起的屁都不是什么大问题。只要及时调整饮食，少吃会放屁的食物，改善便秘，放屁的情况就会得到改善。
4、身体问题也会让人放屁多。屁可以说是我们肠胃发出的一封“信”。如果放屁次数正常，说明肠胃在向你报告好消息。如果放屁量异常，说明肠胃在向你报告心事，说明肠胃有问题。
5、肠胃出现问题后，消化会受到影响，消化过程中会产生不正常的气量，放屁量也会增加。肠胃问题，除了放屁，还会有屁的异常恶臭，食欲不振，腹痛，腹泻，大便稀，大便颜色黑，便血等等。如果放屁多，出现这些感觉，就要引起重视了，说明大部分是肠胃问题。但如果只是单纯的放屁，多半是生理因素造成的。
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